선크림의 모든 것을 파헤치는 시간
#선크림 #무기자차 #유기자차 #혼합자차 #자외선차단제 #여름필수템
안녕하세요 빛나님들! 뮤 인사드립니다 :)
햇살 가득 포근한 봄을 지나
어느덧 눈부신 태양의 계절 여름이 다가오고 있어요~!!
오늘은 선크림의 모든 것을 파헤치는 시간을 가져 볼까해요~!
Q.
햇빛은 왜 피부를 늙게 하는 걸까요?
A.
자외선 노출에 의한 광노화 때문이라고 해요.
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피부가 지속적으로 자외선에 노출되면 색소침착증이 생기고
콜라겐과 엘라스틴이 감소해 피부탄력이 떨어져
굵고 깊은 주름이 생기게 된다고 합니다.
햇빛 속 자외선에 지속해서 노출될 경우
피부 노화현상 뿐만 아니라 피부암이 발생할 수도 있다고 합니다.
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그래서 오늘은 피부노화와 피부암 예방을 위한
선크림의 필요성에 대해서 알려드리는 시간을 가져 볼게요~!
최근 기사에 나온 휴잭맨의 피부암 소식 보셨나요?
휴잭맨이 SNS에 올린 영상에서
"자외선 차단제를 꼭 발라라!!" 라고 강조했어요.
피부암은 과도하고 반복적인 자외선 노출이 가장 큰 원인으로 지목됩니다.
평상시 피부암을 예방하기 위해서는 자외선을 차단하는 것이 중요!
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피부암에는 여러 종류가 있지만, 대게 자외선B로 인해 발생하기 쉬우며,
자외선A도 영향을 주는 것으로 알려져 있습니다.
Q.
선크림은 햇빛이 강한 한여름에만 바르면 될까요??
A.
선크림은 1년 365일 매일 써주는 것이 좋아요~
우리의 피부를 강력한 자외선으로부터 보호하기 위해서는 겨울에도 꼭 바르기로 해요!!
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시중에 나와있는 선크림 종류에 따른 특성과 장단점들을 알아보도록 해봅시다~!!
01. 무기자차 선크림
(무기 자외선 차단제)
무기자차는 오일 기반의 성분이 아닌, 물리적으로 자외선을 반사하는 차단제를 말합니다.
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무기자차의 장점
피부 트러블 가능성이 낮고 알러지 유발 가능성도 낮다고 합니다.
무기자차의 장점은 안전하다는 이야기죠.
무기자차의 단점
하얗게 되는 백탁현상이 심하고, 제품에 따라 밀림 현상이 있기도 해서
사용상 까다로움이 있다고 합니다.
02. 유기자차 선크림
(유기 자외선 차단제)
유기자차는 오일 기반의 성분으로 자외선을 차단하는 원리는
자외선을 흡수해서 열로 바꾼다고 합니다.
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유기자차의 장점
백탁현상이 없고, 발림성 좋으며, 밀림 현상도 거의 없다는 점이 유기자차의 장점입니다~
유기자차의 단점
자외선을 열에너지로 바꾸면서 피부에 자극을 줄 수도 있다고 합니다.
피부에 흡수가 잘되서 트러블이나 알러지를 유발할 가능성이 높다고 하니
민감성 피부이신 분들은 피하는 것이 좋아요.
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유기자차는 함유된 성분에 따라 눈 시림을 유발 할 수 있어요.
* 벤조페논-3(옥시벤존)
* 아보벤존(부틸메톡시디벤조일메탄)
* 에칠헥실메톡시신나메이트 (많이 사용되는 유지자차 주요성분)
선크림을 바르고 눈시림이 있는 경우 위 성분이 있는지 확인하고 선크림을 선택해 주세요!
03. 혼합자차 선크림
무기자차와 유기자자의 장단점을 보완하기 위해
두 종류의 차단 방법의 장점을 모아 만든 것이
혼합자외선차단체(혼합자차)
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유기자차의 장점
무기자차의 백탁현상, 유기자차의 눈 시림 현상, 피부자극을 보완.
무기 ㆍ 유기자차 성분이 적정 비율로 혼합된 자외선 차단제
유기자차의 단점
물리적 화학적 차단 성분이 포함되어 있어 민감한 피부에는 주의해 사용해야 합니다.
자외선 차단제 선택방법은?
건조한 건성피부에는 유분기가 어느 정도 있고 자극이 덜한 '무기자차'
지성피부는 유분이 있어 '무기자차'를 쓰면
모공을 막아 트러블을 유발할 수 있으므로 '유기자차'
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여름철 야외 물놀이 시에 땀이나 물에 쉽게 씻겨 나가지 않도록
내수성, 지속내수성 제품을 선택해 주시면 도움이 됩니다.
자외선 차단지수가 높을수록 좋은 걸까요?
자외선 차단제를 선택할 때, 자외선 차단 지수를 많이 활용하죠.
보통 막연하게 수치가 높은 것이 좋다고 생각했는데...
수치를 높이려면 여러 성분을 섞어야 하기 때문에
자극성이 높아져 피부에 무리가 갈 가능성이 높아져요.
수치가 높아진다고 자외선 차단제의 지속 시간과 차단율이
비례해서 높아지는 것은 아니라고 합니다.
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일반적으로 SPF 15~20 정도, PA+ 정도의 제품을 사용하면
자외선 95% 이상을 차단할 수 있다고 합니다.
중요한 것은 자주 발라 주는것!! 입니다.
보통 2~3시간에 한 번 정도를 권장!! 한다고 합니다.
자외선 차단 지수 SPF
'SPF(Sun Protection Factor)'는 자외선B(UVB) 차단지수이며,
보통 숫자로 표현을 합니다.
숫자가 높을 수록 차단율이 높아진다고 합니다.
'SPF 20' 이라는 의미는 햇빛을 1/20으로 줄여준다는 것인데요.
계산해보면 19/20=0.95 로 차단율이 95%가 되는거죠.
'SPF 15'는 14/15=93.3% 차단율, 'SPF 50'은 49/50=98% 로,
사실상 차단율의 차이는 별로 없어요.
SPF 수치를 높이려면 많은 성분이 필요하고, 당연히 피부에 자극이 된다고 합니다.
SPF 15~20 정도만 발라도 충분하다고 하니
꼭 자주 발라주세요!!!
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자외선 차단 지수 PA
'PA(Protection frade of UVA)'는 자외선A(UVA) 차단 지수입니다.
순간적인 타격은 UVB가 강하지만 여름이 아닌 계절에는 양이 적다고 합니다.
피부층 깊이 들어가지도 않는다고 해요.
그러나 UVA는 사계절 내내 상당량이 햇빛에 포함되어 있고,
피부층 깊이 들어가서 UVB보다 오히려 UVA가 위험하다고 합니다.
PA+는 차단지수 2~4
PA++는 차단지수 4~8
PA+++는 차단지수 8 이상
SPF는 숫자가 높을수록, PA는 플러스가 많을수록 강한 자외선 차단제입니다.
Q.
자외선 차단지수가 높을수록 좋은 걸까요?
A.
비가 오거나 흐린 날에도 선크림은 필수!!
비가 오거나 흐린 날이라고 해서 자외선이 없는 것이 아니기 때문이죠.
자외선은 A,B,C로 나누어지는데 C는 오존층에 막혀 지상에 도달하지 못하지만
자외선 B는 오존층에서 일부 걸러지지만 맑은 날이면 상당부분 지상으로 내려오고
자외선 A는 오존과 구름을 쉽게 통과해 대부분 내려오기 때문이라고 합니다.
구름(50%)이나 비(25%)로 인해 자외선B는 줄어들지만,
피부에 영향을 주는 자외선A는 제대로 막기 어렵기 때문에
비가 오거나 흐린 날에도 꼭 선크림을 발라주세요!!
바르는 양이 매우 중요한데, 보통 너무 적은 양을 바르고 있어요.
일반적으로 권장하는 양이 500원짜리 동전만큼
이것이 1g이라고 합니다.
빛나님들도 꼭!!!!!!!!!
여성분들은 메이크업을 하더라도 꼭 이전에 선크림을 발라 주시고,
남성분들은 꼭! 미용이 아닌 건강을 생각해서 선크림을 발라 주시길 바래요!!
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무더워지는 여름 자외선으로 자극받는 피부뿐만 아니라
야외 물놀이로 자극받는 Y존을
자극없이 부드러운 이너케어
온리뮤 이너에센스로
건강한 Y존 피부관리하세요~!
오늘도 당신의 아름다움을 위해 노력하는 뮤(MMUE)였습니다!
감사합니다:)
